【2025年最新版】うつ病でも安心して使える転職エージェント｜専門家が徹底解説

うつ病を抱えながらの転職活動に不安を感じていませんか？

体調やメンタル面への配慮が必要な中、信頼できる転職エージェントを活用することで、安心して新たな一歩を踏み出すことが可能です。

本記事では、うつ病の方に特化した転職エージェントの選び方や活用方法を専門家の視点から詳しく解説します。

うつ病でも転職エージェントを利用できる理由

うつ病を抱えていても、転職エージェントの利用は可能です。

特に、障害者雇用に特化したエージェントでは、症状や体調に配慮した求人の紹介や、面接対策・書類添削などのサポートを受けることができます。

うつ病の方におすすめの転職エージェント

うつ病の方が安心して利用できる転職エージェントを選ぶ際は、障害者雇用に特化した実績や、個別のサポート体制が整っているかを確認しましょう。

1. LITALICO仕事ナビ

業界最大級の障害者雇用求人を保有し、15年以上の障害者支援実績があります。

障害者手帳をお持ちの方には、個別の転職サポートも提供しています。

2. dodaチャレンジ

障害者の転職支援実績No.1を誇り、うつ病や発達障害を持つ方の利用者が約半数を占めています。

大手企業とのマッチングや実績豊富なサポートが魅力です。

3. atGP

精神障害者向け転職支援に強みを持ち、非公開求人も多数。

キャリアアドバイザーが丁寧にヒアリングし、体調に合った働き方を提案してくれます。

4. マイナビパートナーズ紹介

マイナビグループが運営する障害者向け紹介事業で、安定志向の方に人気です。

長期就業に向けた職場環境づくりも重視されています。

5. DIエージェント

精神疾患特化型の転職エージェントとして、専門性が高いサービスを展開。

主治医との連携やリワーク支援など、医療と就労の架け橋となる支援が魅力です。

うつ病の方が転職エージェントを利用する際のポイント

転職活動を成功させるためには、自分の体調や状況を正直に伝えられる信頼関係が大切です。

主治医と相談しながら進めることで、無理のないペースで活動ができます。

Q&A｜うつ病と転職エージェントに関するよくある質問

Q1. うつ病でも転職エージェントは使えますか？

A. はい、精神障害の方向け支援に特化したエージェントが複数存在します。

体調や働き方に合わせた求人紹介が可能です。

Q2. うつ病を隠して転職できますか？

A. 病状が安定し職務に支障がなければ可能ですが、開示して支援を受ける方が長期的に安定しやすいです。

信頼できる担当者に相談することが重要です。

Q3. 障害者手帳がないと利用できませんか？

A. エージェントによって異なります。一般枠でも精神疾患に理解のある求人を扱うエージェントもあります。

事前に確認しておくと安心です。

Q4. 在職中でも利用できますか？

A. はい、在職中の相談・求人紹介も可能です。

時間帯やペースに配慮した対応を受けられます。

Q5. エージェントの利用は本当に無料ですか？

A. はい、すべてのサービスは求職者無料で提供されます。

費用負担なく専門的な支援が受けられるのが大きなメリットです。

まとめ｜うつ病と向き合いながら働くために、転職エージェントの力を活用しよう

うつ病と向き合いながらの転職は、焦りや不安も多いですが、正しい支援を得ることで希望は大きく広がります。

無理のない職場、配慮のある働き方を実現するために、専門性の高いエージェントの活用は非常に効果的です。

自分の体調やライフスタイルに合った転職先を見つけ、長く安心して働ける未来を築いていきましょう。