

スマホdeほけん編集部監修者
ファイナンシャルプランナー
保有資格
AFP・2級FP技能士
専門分野・得意分野
生命保険・社会保障・金融全般に精通。保険業界での実務経験をもとに、ユーザー目線で正確かつ中立的な情報発信を行っています。
「死亡保険は1000万円で十分なの?」「どのくらい必要?」と悩んでいませんか。死亡保険の適正な保障額は、家族構成や収入、ライフプランによって大きく変わります。この記事では、1000万円の死亡保険で足りるケースと不足するケースを具体的なシミュレーションで解説。さらに、必要保障額の計算方法や平均保障額のデータも紹介し、後悔しないためのポイントをお伝えします。
「自分にとって適正な保障額はいくら?」と迷っている方は、ぜひ最後までご覧ください。
死亡保険の基本3タイプを理解しよう
死亡保険には、大きく分けて「定期保険」「終身保険」「養老保険」の3種類があります。それぞれ特徴と目的が異なるため、まずは基本を押さえておきましょう。
定期保険は「掛け捨てタイプ」で、一定期間のみ保障を確保できます。養老保険は満期保険金があるタイプ、終身保険は一生涯保障が続くタイプです。
1. 定期保険:コスパ重視で大きな保障を確保
定期保険は、「子どもが独立するまで」「住宅ローン完済まで」など期間を決めて保障を備えたい人に適しています。保険料は比較的安く、必要な期間に大きな死亡保障を確保できるのが魅力です。
ただし、満期を過ぎると保障はゼロになるため、更新時の保険料上昇や再加入の可否に注意が必要です。
2. 終身保険:一生涯の安心と資産形成
終身保険は、解約しない限り一生涯保障が続きます。葬儀費用や相続対策として終身保険を活用する人も多いです。また、解約返戻金があるため、資産形成目的にも適しています。
ただし、定期保険に比べると保険料が高めで、途中解約時には解約返戻金が払い込み額を下回ることもあります。
3. 養老保険:保障+貯蓄のバランス型
養老保険は、保障と貯蓄を両立できる保険です。満期を迎えると満期保険金が受け取れるため、教育資金や老後資金の準備にも利用されます。
ただし、保険料が高くなる傾向があるため、家計とのバランスを考えて選択しましょう。
注意ポイント
保険選びは目的と期間を明確にし、保険料が家計に与える影響も考慮することが重要です。
死亡保険1000万円で足りる?ケース別シミュレーション
死亡保険金1000万円が「足りる」かどうかは、家族構成や生活費、教育資金、住宅ローンの有無などによって異なります。ここでは、代表的なケース別に見ていきましょう。
1000万円で足りる?ケース一覧
1. 教育資金に備えたい場合
高校から私立、大学も私立を想定すると教育費は1,000万円を超えることもあります。死亡保険金1000万円では不足する可能性があります。
公立中心であれば1000万円で対応できる場合もありますが、私立進学や塾代を考えると追加の準備が必要です。
2. 専業主婦世帯の生活費
専業主婦と子どもがいる場合、遺族年金が支給されても不足分をカバーする必要があります。生活費が月25万円として、3年で900万円となり、1000万円では長期的に不足します。
ライフプランに応じて、2000万円前後の備えを検討しましょう。
ワンポイント
必要保障額は「遺族年金・貯蓄・必要費用」を基に逆算することが大切です。
3. 共働き世帯の備え
共働きなら収入があるため、1000万円で足りるケースもあります。ただし、住宅ローンが残っている場合や子どもが小さい場合は追加保障が必要です。
特に、片方の収入で生活が成り立たない場合は、保険金を手厚く設定することを検討しましょう。
4. 葬儀費用だけをカバーする場合
葬儀費用は平均118万円程度。1000万円あれば十分対応可能で、むしろ過剰かもしれません。葬儀費用目的なら、保障額を下げて保険料を節約するのが合理的です。
5. 住宅ローンの有無で異なるケース
住宅ローンが団信でカバーされる場合、必要保障額は小さくなります。逆に、ローンが残る場合は1000万円では不十分です。
住宅ローン残高と教育費、生活費を踏まえたシミュレーションが必要です。
ケース | 1000万円で足りる? | 注意点 |
---|---|---|
教育資金目的 | 不足しやすい | 私立進学で費用増 |
専業主婦世帯 | 不足 | 長期生活費カバー不可 |
共働き世帯 | 条件次第で足りる | 住宅ローン状況を確認 |
葬儀費用目的 | 十分 | 過剰な場合あり |
住宅ローンあり | 不足 | 団信適用か確認 |
外部リンク:より詳しいシミュレーションはこちら
必要保障額の計算や平均保障額の最新データについては、以下の公式サイトも参考になります。
FPに聞く!適切な保障額の考え方
保障額に迷う方へ、FPがリアルな視点で解説します。

34歳・女性
「1000万円で足りないと感じたら、どうするのがいいですか?」
スマホdeほけん
5000万円や1億円にする必要はありません。教育費や住宅ローンを積み上げで考え、50~70%を保障すれば十分です。残りは貯蓄や資産運用でカバーするのが賢い選択です。


34歳・女性
「保障額の中で無駄にしない工夫はありますか?」
スマホdeほけん
「扶養年数をシミュレーションした上で、死亡保険と収入保障を組み合わせる」方法がおすすめです。ライフプランに合わせて最適化してください。

よくある質問(Q&A)
Q1:1000万円の死亡保険で十分なケースは?
A:共働きで大きな貯蓄がある場合、葬儀費用目的など特定シーンなら十分です。ただし、教育資金や住宅ローンなど附帯リスクには不足する可能性があります。
Q2:子どもが小さい家庭におすすめの保障額は?
A:ライフプランにより多少異なりますが、「最大3,000万円程度」を想定すると安心感が高まります。
Q3:再加入できないリスクとは?
A:健康状態や年齢の変化で加入できない可能性があります。健康なうちの加入が重要です。
Q4:一時金タイプとの違いは?
A:一時金タイプはまとまった金額を受け取れるため、教育費や住宅ローン一部返済といった目的に向いています。
Q5:生命保険はいつ見直すべき?
A:結婚、出産、転職、住宅購入などライフステージの変化時が見直しのタイミングです。
まとめ
死亡保険1000万円は、条件次第で足りる場合もあれば大きく不足する場合もあります。教育資金や生活費、住宅ローン状況を踏まえて、必要保障額を計算することが重要です。
保険の見直しはライフステージごとに行い、保障額が過不足ない状態を維持しましょう。迷ったときは、専門家やオンライン診断を活用するのもおすすめです。
参考にしたい公的制度・情報源
必要保障額の算出や制度理解に役立つ公式情報をまとめました。
制度・資料 | 内容 | リンク |
---|---|---|
必要保障額の計算方法 | 保障額の考え方やモデルケース | 生命保険文化センター |
税金の扱い(死亡保険) | 相続税・所得控除など | 国税庁 |
ライフプラン事例 | 保障設計の実例 | 金融庁 |
監修者からひとこと
スマホdeほけん編集部監修者
ファイナンシャルプランナー
死亡保険の適正額は「世帯構成」「収入」「住宅ローンの有無」によって大きく変わります。1000万円という金額だけで判断するのではなく、必要保障額を計算することが何より重要です。特に子育て世帯や住宅ローンを抱える世帯では、2000万円以上が必要なケースもあります。保障額を見直す際は、家計のバランスを崩さず、無理のない保険料で長期的に備えましょう。