

スマホdeほけん編集部監修者
ファイナンシャルプランナー
保有資格
AFP・2級FP技能士
専門分野・得意分野
生命保険・社会保障・金融全般
「老後に2000万円必要」と聞いて、不安を感じた方も多いのではないでしょうか?実際、年金だけでは生活が成り立たない現実があり、自助努力による資産形成がますます重要になっています。
本記事では、2000万円の根拠、実際にかかる生活費や医療費、そしてリスクに備える医療保険の必要性まで、FPの視点で詳しく解説します。
2000万円問題とは?金融庁レポートの衝撃
2019年に金融庁が発表した報告書で「老後資金が約2000万円不足する」とされたことから、世間に広まりました。この金額は、年金収入と生活支出の差額(月5万円)×30年で計算されたものです。
ただし、家族構成・住まい・健康状態によって必要額は大きく変動します。
老後にかかる生活費の実態
総務省の「家計調査(高齢夫婦無職世帯)」によると、2023年の平均的な毎月の支出は約26万円。対して年金収入は約21万円で、毎月5万円の赤字です。
このギャップを埋めるためには、長期的な資産計画と医療・介護リスクへの備えが不可欠です。
医療費・介護費用の負担は想像以上
生命保険文化センターによると、高齢期の医療費自己負担は年間平均で約16万円。介護が始まるとさらに増加し、平均介護期間は約5年、総費用は約500万円とも。
特にがんや認知症など長期治療が必要な疾患に備えるには、医療保険や介護保険の活用が有効です。
2000万円を貯めるにはどうする?
iDeCoやNISAなどの制度を活用し、早い段階から積立を始めることがカギです。仮に毎月2万円を年利3%で30年間積み立てれば、約1160万円に。
これに退職金や預貯金を加えれば、2000万円に近づけることが可能です。
医療保険で生活資金のリスクを抑える
医療費や入院費、先進医療費など、高齢期に発生しやすい費用をカバーするのが医療保険の役割です。保障内容が明確な終身医療保険を早めに備えておけば、貯金の取り崩しを防ぐことができます。
最近では、認知症・がん・脳卒中といった三大疾病に特化したプランも増えています。
まとめ
2000万円という数字に一喜一憂するのではなく、自分にとって必要な金額を把握し、計画的に備えることが大切です。
生活費だけでなく、医療・介護リスクも視野に入れた保険加入と資産運用が、老後の安心を支えてくれます。
監修者からひとこと
スマホdeほけん編集部監修者
ファイナンシャルプランナー
「老後に2000万円」はあくまで一例です。家計の状況、持ち家かどうか、健康状態により大きく異なります。
重要なのは、「自分にとって必要な老後資金はいくらか」を早めに見積もり、それに合わせた備えを進めること。保険もその一手段として、リスクに応じた最適なプランを検討していきましょう。