

スマホdeほけん編集部監修者
ファイナンシャルプランナー
保有資格
AFP・2級FP技能士
専門分野・得意分野
生命保険・社会保障・金融全般に精通。保険業界での実務経験をもとに、ユーザー目線で正確かつ中立的な情報発信を行っています。
子育てと仕事を両立する毎日は、時間も体力もフル稼働。突然の病気やケガで休職すると、家計や生活が一気に不安定になることもあります。
本記事では、働く女性・子育て世代に必要な医療保険の選び方や、家計負担を抑える保障の活用法を、専門的な視点でわかりやすく解説します。
子育てと仕事の両立に潜むリスク
家事・育児・仕事を同時にこなす生活では、健康管理が後回しになりがちです。
しかし、体調不良や入院が長引けば家計と子育ての両面で大きな影響が出ます。
医療保険が子育て世代に必要な理由
健康な時は保険の必要性を感じにくいですが、突然の入院や通院で数十万円の医療費がかかることもあります。
特に女性は、女性特有疾病や妊娠・出産に関わる医療費の備えが重要です。
医療保険選びのポイント
1. 女性特有疾病の手厚い保障
乳がん、子宮頸がん、卵巣疾患など、女性特有の病気は治療が長期化する傾向があります。
入院給付金が上乗せされるプランを選ぶと安心です。
2. 通院保障の有無
多くの医療保険の通院保障特約は、入院後の通院のみが対象です。
婦人科系疾患の検診や入院不要の治療は対象外となるため、条件をよく確認して選びましょう。
3. 先進医療特約
高度な医療を受ける場合、技術料が全額自己負担になることがあります。
先進医療特約があれば、数百万円かかる治療費もカバーできます。
4. 傷病手当金との併用
会社員であれば、病気やケガで働けない間、給与の約3分の2が支給されます。
ただし、家計全額をカバーできるわけではないため、医療保険で補完しましょう。
5. 家計負担のバランス
保障が手厚すぎると保険料が高くなります。
生活費や教育費とのバランスを考え、無理のないプランを選びましょう。
注意ポイント
保険は「安ければいい」わけではありません。必要な保障と家計負担のバランスを考えて選びましょう。
働くママが選びたい医療保険のタイプ
子育て世代は、貯蓄性よりも保障性を重視するのが基本です。
女性疾病特約・通院保障・先進医療特約の組み合わせがおすすめです。
タイプ | メリット | 注意点 |
---|---|---|
終身型 | 保険料が変わらず長期保障 | 解約返戻金は低め |
定期型 | 保険料が安く必要期間だけ保障 | 更新時に保険料が上がる |
女性疾病特化型 | 女性特有疾病に手厚い | その他の病気は対象外の場合あり |
FPに聞く!子育てと仕事の両立に役立つ医療保険活用法
34歳女性が、子育てと仕事を両立する上での保険活用についてFPに質問しました。

34歳・女性
子育てと仕事の両立中、医療保険はどの程度必要ですか?
スマホdeほけん
入院1日5,000円〜1万円程度、通院給付付きがおすすめです。女性疾病特約を加えるとさらに安心です。


34歳・女性
保険料はどのくらいが目安ですか?
スマホdeほけん
手取り収入の3〜5%以内が目安です。家計を圧迫しない範囲で設定しましょう。


34歳・女性
育児中に入院した場合、家事や子どもの世話はどうすれば?
スマホdeほけん
民間保険の付帯サービスや自治体の家事・育児支援サービスが活用できます。


34歳・女性
就業不能保険も必要ですか?
スマホdeほけん
長期離職リスクがあるなら有効です。特にローンや教育費が残っている家庭は検討しましょう。


34歳・女性
保険を選ぶときの一番のポイントは?
スマホdeほけん
ライフスタイルと家計を見直し、今の自分に合った保障にすることです。

Q&A:子育てと仕事を両立する女性の医療保険
Q1. 医療保険はいつ加入するのがベスト?
A. 健康なうちがベストです。出産後は加入制限がかかる場合があります。
Q2. 女性疾病特約は必須ですか?
A. 子宮や卵巣疾患リスクを考えると加入がおすすめです。
Q3. 傷病手当金だけで生活は可能?
A. 生活費の全額はカバーできないため、医療保険で補うのが安心です。
Q4. 保険料節約のコツは?
A. 不要な特約を外し、必要な保障だけに絞ることです。
Q5. 保険の見直しはどのくらいの頻度で?
A. ライフイベントごと、または3〜5年ごとがおすすめです。
まとめ:子育てと仕事の両立を保険でサポート
子育てと仕事を両立する女性にとって、健康リスクへの備えは不可欠です。
女性向け医療保険と公的制度を上手に組み合わせ、家計と生活の安心を確保しましょう。
公的外部リンク:子育てと医療の制度情報
信頼できる公的情報を参考に、制度や支援を活用しましょう。
項目 | 概要 |
---|---|
厚生労働省 | 出産・育児休業制度や給付金の案内 |
こども家庭庁 | 子育て世代向け支援施策の紹介 |
全国健康保険協会 | 傷病手当金や出産育児一時金などの詳細 |
日本医師会 | 医療制度や病気予防の情報 |
消費者庁 | 保険契約やトラブル防止に関する注意点 |
監修者からひとこと
スマホdeほけん編集部監修者
ファイナンシャルプランナー
子育て世代は医療費・生活費・教育費が同時に必要な時期です。
必要保障額と家計のバランスを見極め、長期的に安心できる保険設計を心がけましょう。