生命保険おすすめはどれ?自分に合う保障を選ぶポイントと考え方

スマホdeほけん編集部監修者

ファイナンシャルプランナー

保有資格

AFP・2級FP技能士

専門分野・得意分野

生命保険・社会保障・金融全般に精通。保険業界での実務経験をもとに、ユーザー目線で正確かつ中立的な情報発信を行っています。

「生命保険ってたくさん種類があるけど、何を基準に選べばいいの?」

「自分や家族にとって本当に必要な保障が知りたい…」

生命保険は、大切な人や自分自身を守るための備えです。しかし、保障内容や種類が多すぎて迷ってしまう人も少なくありません。

この記事では、おすすめの生命保険について、基本的な考え方と選び方のポイントをわかりやすく解説します。 自分に合った保障を選ぶための参考にしてください。

生命保険を検討するべき理由

遺族の生活保障

生命保険の最も基本的な役割は、万が一のときに家族の生活を守ることです。特に収入を支える立場の人が亡くなった場合、遺族年金などの公的保障だけでは不足するケースも多く、必要な生活資金を補うための保障設計が必要です。

住宅ローン返済への備え

住宅ローンが残っている場合、団体信用生命保険(団信)が利用できることもありますが、すべてのローンに適用できるわけではありません。団信以外での備えが必要かどうか、ローン契約内容と照らし合わせて検討しましょう。

子どもの教育資金を確保する

子どもの進学費用は、家庭の将来設計の中でも大きな支出となります。万が一の場合でも、子どもが希望する教育を受けられるよう、教育資金分の保障を設計しておくことが重要です。

病気やケガによる収入減リスクへの備え

死亡保障だけでなく、働けなくなった場合の収入減にも備える保険設計が求められています。就業不能保険や収入保障保険を組み合わせることで、長期間の収入喪失にも対応できます。

葬儀費用・終活資金の準備

葬儀やお墓の準備費用、相続手続きに必要となる資金も考慮することが大切です。終身保険などを利用し、必要最低限の金額を確保しておくと安心です。

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生命保険選びで押さえたいポイント

必要保障額を把握する

自分や家族にとって「いくら必要か」を計算することが第一歩です。生活費、教育費、住宅ローン、葬儀費用など、遺族が困らない金額を把握しましょう。

保険の種類ごとの特徴を理解する

定期保険、終身保険、収入保障保険、就業不能保険など、種類ごとに役割が異なります。目的に合わせた保険選びが重要です。

保険料と保障内容のバランスを考える

必要以上の保障は保険料の負担増につながります。家計の状況やライフステージに応じて無理のない設計をしましょう。

生命保険は「目的に応じた適切な設計」が重要

生命保険は、死亡保障・医療保障・貯蓄目的など、目的に応じて設計することが大切です。
必要な保障を過不足なく確保することが、家計を守る賢い選び方につながります。

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定期保険の概要

保険期間と保障内容

定期保険は、契約期間中に被保険者が死亡または高度障害状態になった場合、所定の保険金が支払われる保険です。満期保険金はありません。

保険金の受け取り方法

保険金は一時金での受け取りが一般的ですが、年金形式で分割受取を選べる商品もあります。

積立金の役割

契約期間中の保険金支払いに備え、一部の保険料は積立金として準備されます(仕組図のオレンジ部分に該当)。

保障される保険金の種類

給付金の種類 給付を受け取れる条件
死亡保険金 被保険者が死亡した場合に支払われる
高度障害保険金 所定の高度障害状態に該当すると支払われ、契約は消滅する

よくある質問 Q&A

Q1. 生命保険はいつ加入するのがベストですか?

A 若いうちに加入すれば保険料が安く済みます。結婚や出産、住宅購入などライフイベントのタイミングも見直しのチャンスです。

Q2. 独身でも生命保険は必要ですか?

A 独身の場合は葬儀費用や親への仕送りが必要かどうかで判断します。収入減リスクへの備えも検討すると安心です。

Q3. 終身保険と定期保険の違いは?

A 終身保険は一生涯の保障があり貯蓄性もあります。定期保険は期間限定で保障を確保するシンプルな保険です。

Q4. 収入保障保険とはどんな保険ですか?

A 亡くなった場合に毎月一定額を年金形式で受け取れる保険です。生活費の補填に向いています。

Q5. 保険は定期的に見直したほうがいいですか?

A はい、家族構成や収入状況の変化にあわせて見直しをすることで、過不足のない設計ができます。

まとめ

生命保険は、「必要な保障を目的に応じて選ぶこと」が大切です。遺族の生活費や教育資金、住宅ローン返済、医療・就業不能への備えなど、必要な保障は人それぞれ異なります。

そのため、まずは必要な保障額を正しく把握し、次に保険の種類ごとの特徴を理解することが重要です。さらに、家計に無理のない範囲で設計することが、将来にわたって安心できる保険選びにつながります。

これらの視点を意識することで、過不足のない保障を準備し、安心して日々の生活を送ることができるでしょう。

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監修者からひとこと

スマホdeほけん編集部監修者

ファイナンシャルプランナー

生命保険は、遺されたご家族の生活費や教育資金、住宅ローン残債への備えなど、「保障の目的」に応じて適切に設計することが求められます。しかし一方で、過剰な保障設定によって保険料負担が家計を圧迫するケースも多く見受けられます。

保障設計においては、まず公的保障(遺族年金や高額療養費制度など)との役割分担を正しく理解し、不足するリスクだけを保険で補う視点が欠かせません。また、必要保障額の算出にあたっては、現役時代の収入水準や家族構成、将来のライフプランを丁寧に把握することが基本となります。

に死亡保障については、「一括金」よりも「収入保障型(年金形式)」の方が実生活にフィットしやすいケースも多く、こうした設計の選択肢も考慮すべきです。さらに、ライフステージや資産状況の変化に応じた定期的な見直しを行うことで、過不足のない保障を維持することが可能になります。

感情や不安だけで決めるのではなく、制度理解と数値に基づいた合理的な判断をもとに、必要な保障を必要な分だけ備えること。それが賢い生命保険選びの第一歩です。

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