エンジニアにとって精神疾患は現実的なリスク？就業不能保険の必要性を徹底解説

ITエンジニアの職場環境は、高ストレス・長時間労働・納期重視といった特性から、精神的な負担が非常に大きいことで知られています。特にコロナ禍以降の在宅勤務拡大によって、孤独感や自己責任の重さが加わり、うつ病や適応障害といった精神疾患を発症するエンジニアが増えています。

この記事では、精神疾患によって長期離職を余儀なくされるエンジニアのリスクと、それに備えるための就業不能保険の必要性について詳しく解説します。

精神疾患に陥るエンジニアは少なくない

厚生労働省の「情報サービス業における職場環境調査」によると、ITエンジニアの27.5％が「中等度以上の精神的ストレスを日常的に感じている」と回答。さらに、エンジニアの退職理由で最も多いのが「メンタル不調による長期休職」です。

精神疾患は見た目に分かりにくく、仕事復帰の目処が立ちにくいため、本人だけでなく家計全体に長期的な打撃を与える可能性があります。

精神疾患は就業不能状態に直結する

うつ病や適応障害といった精神疾患は、回復に時間がかかり、場合によっては再発リスクも伴います。エンジニアのように「認知力・集中力」が求められる職種では、これらが欠如することが業務不能に直結します。

そのため、就業不能保険の給付要件に「精神疾患による労働不能」が含まれているかどうかが極めて重要なポイントになります。

就業不能保険で生活費をカバーする

精神疾患により収入が途絶えた場合、医療保険では入院費等しかカバーできません。生活費全般、特に家賃・食費・通信費といった日常コストの補填には就業不能保険が有効です。

月額15〜30万円の給付設定が一般的で、通院中でも給付される商品も登場しています。特にメンタル系の保障が手厚い保険を選ぶことがカギです。

Q&A：精神疾患と就業不能保険に関する疑問

Q1. うつ病などで長期離職したら保険金は出ますか？

A. 対象となる保険であれば、医師の診断書により支給されます。ただし一定の「免責期間」や「継続的な通院証明」が必要な場合があります。

Q2. 精神疾患は保険の加入審査で不利になりますか？

A. はい。過去に通院歴がある場合、条件付きや加入不可となるケースもあります。健康なうちの早期加入が有利です。

Q3. 就業不能保険の給付期間はどのくらい？

A. 商品によって異なりますが、最長で65歳まで給付されるものもあります。短期型（2年）と長期型（定年まで）を比較しましょう。

Q4. 医療保険と何が違いますか？

A. 医療保険は入院・手術など医療費の補填、就業不能保険は「収入喪失の補填」です。役割が異なるため、併用がベストです。

Q5. フリーランスでも加入できますか？

A. 可能です。フリーランス向けの就業不能保険もあり、証明書類や所得条件を満たせば加入可能です。

まとめ：精神疾患による就業不能はエンジニアの現実的リスク

ITエンジニアは見えないストレスと常に戦っている職種です。うつ病などの精神疾患による長期離職は決して珍しいことではなく、備えの有無が生活の継続性を大きく左右します。

就業不能保険の中でも、精神疾患対応型の商品を選び、自分の収入や生活に応じた設計を早期に進めておくことが重要です。